Triggerpoint therapie
Dry Needling

Dry Needling is andere behandelvorm voor de behandeling van triggerpoints.
Zie ook 'Wat zijn triggerponts'.

Een (steriel) dun naaldje wordt in een triggerpoint geprikt, waardoor de triggerpoint in de spier kan ontspannen.
Deze ontspanning kan direct optreden, maar in sommige gevallen ook pas later.
Soms is het noodzakelijk ook de huid en botvlies met specifieke Dry Needling technieken te behandelen om meer effect te bereiken.

Het doel tijdens deze behandelvorm is het opwekken van een zogenoemnde 'local twitch respons'.
Dit geeft een soort 'kramp' gevoel, waarna een spier zicht meestal direct ontspant.
Dit gaat zo snel, dat je misschien even kunt schrikken. Soms kan dat wat pijnlijk en zwaar aanvoelen.
Als dit herkenbare pijn is, dan is op de goede plaats geprikt en is de kans zeer groot dat het een positief effect oplevert.

Vaak voelen de behandelde spieren naderhand vermoeid en zwaar aan, maar dat is meestal van kortere duur.
Soms kan het voorkomen dat je het warm krijgt en dat je zelfs een beetje gaat transpireren.
Op de plaats waar de naald heeft gezeten kan soms een kleine bloeding of blauwe plek ontstaan.

Na een behandeling is het advies om de spieren te rekken en uiteindelijk de spieren weer voldoende belastbaar te maken middels oefen/trainingstherapie.
Een massage naderhand kan ook prettig en goed aanvoelen.

Het inbrengen van het naaldje voel je in principe niet.

Met Dry Needling worden 'droge' (dry) acupunctuurnaalden gebruikt. Dus er wordt geen vloeistof in de spier gespoten.

Dry Needling is niet hetzelfde als acupunctuur. Bij acupunctuur worden vaak oppervlakkig meerdere naalden in het lichaam gezet, die daar enige tijd blijven zitten en invloed hebben op de 'energie' in het lichaam.
Bij Dry Needling wordt meestal gebruik gemaakt van één naald op een specifiek punt in de spier (triggerpoint).
Afhankelijk van de klachten zullen vaak meerdere spieren (en meedere triggerpoints) behandeld worden.